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私の心は、穏やかな海に浮かんでいます。

私の心は、静かな海へ解き放たれています。

私の心は、おおらかな海に満たされています。

私の心は、神秘的な青い海に包まれています。

私の心は、この浜辺で自由な海鳥と遊んでいます。

私の心は、大きな海の波動に癒されています。

私の心は、大いなる海の父性に抱かれています。

私の心は、遥かなる海の母性に愛されています。



私の心は、果てしない海をひたむきに泳いでいます。

私の心は、妙なる海のバイオリズムに魅せられて、とても厳粛な気持ちです。

私の心は、漂いながら優しい波の音に揺られています。

私の心は、寄せては返す波の鼓動に共鳴しながら、じっと耳を澄ませています。

私の心は、波打ち際に佇んで、その刹那に流れる永遠を数えています。 

私はいま、空を仰いで、あたたかな海の息吹を身体中で感じています。

私はいま、深く心が落ち着いて、とても安らかな気持ちを感じています。

私はいま、あらゆる面で、ニュートラルな心です。



私はいま、打ち寄せる大波に乗って、どんな出来事も超えてゆける、超越感を得ています。

私はいま、波動を上げて、潔く自分の限界を超えています。

私はいま、自分のリミッターを外して、どこへでも渡ってゆける目覚めの朝を迎えています。

私はいま、すべてから解放されて、心が躍動感に溢れています。

私はいま、背中合わせの太陽と月に、くっきりと照らし出されています。

私はいま、自分のなかで腑に落とせる真実を見出せたことに、深く頷いています。



そして私は、決して物怖じせずゆったりと落ち着いています。

私はいま何も臆することなく、いたって冷静です。

私の心は、たとえ乱れることがあっても、
私が私らしく、頑丈な砦になることでどこまでも無敵です。

私が時に、自分を見失いそうになっても、
いつでも無敵のマインドで、自分の砦を守りぬいてゆけるのです。


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