hypnotherapy

ヒプノセラピー

ヒプノセラピー

あなた自身の潜在意識にアクセスして、肯定的な変化や能力を引き出します。

ヒプノセラピーはあなたの心の深いレベルで潜在意識との対話をして、本当の自分と真に向き合う事です。

その体験から何を学べば成長できるのか。
あなたがなりたい自分の道しるべと、羅針盤を築き。
揺るぎないアイデンティティを再生する事で、心の基地を確立する事ができるのです。

世界にたった1人しかいない、愛すべきあなたがあなたらしく輝き、あなたの信念にふさわしい、幸せで生きがいある人生を築けますように。

  • 悩みがある為、自分の思うように生きられない。
  • 人にはなかなか理解されない心の苦しみがある
  • 過去のことやまだ起きてもいない事に思い悩んでしまう。
  • 将来に対するいわれのない不安に襲われている。
  • 自分に自信が持てない、自分を他人も愛せない
  • いつも同じ思考や似たような結果を繰り返してしまう。
  • 何かに取り組んだり、生きる事への気力がない。
  • 病院に行ったり薬を処方されてもいっこうに改善しない。
  • 薬に依存したくない。
  • 自分の意思や努力では抜け出せない心の問題がある。
  • これまで何とかやってきたが精神的に疲れてきた
  • 自分が生まれてきた意味や存在理由を知りたい。
  • 幸せになるための思考法を学びたい。
  • 生きてゆく手がかりと方向性(道しるべ)を探したい
  • 自分らしく意欲的に生きて行ける、アイデンティティの再生と構築
  • 不動な羅針盤を築きたい。

【HYPNOSIS(ヒプノシス)=催眠】
を利用した
【THERAPY(セラピー)=療法】

ヒプノセラピーは、人が普段意識していない無意識(潜在意識)にアクセスして、
肯定的な変化を起こすことのできるセラピーです。
個人の目的や状況に合わせて、効果的なアプローチをし無意識の最適化をしてゆきます。

暗示、イメージ療法、年齢退行 インナーチャイルドの癒し、前世療法、等があります。

クライアント様のお悩みや目標への、
ゴール設定に適したテクニックを効果的に使用してゆきます。

ヒプノセラピーでは無意識を扱います

意識(顕在意識)と無意識(潜在意識)とは、人の意識は、論理的な思考・理性など頭で考えてる状態の意識(顕在意識)と、感情やイメージ、記憶、などの無意識(潜在意識)の状態に分けられます。

氷山に例えると、意識は、表面に出ている極わずかであり、水面下にあるのは大半を占めている無意識です。

意識は普段私たちが自覚している意識ですが、それは意識全体の1割にしか過ぎません。約9割は無意識なのです。

無意識とは私たちが普段は意識していない意識であり、私たちの記憶や学びは全て無意識に保存されています。
何かを学習する時など、はじめは意識しても出来ないでしょう。
しかし、繰り返し練習を重ねる事で、そのうちには意識しなくてもできるようになるのです。

このように私たちの学びはすべて無意識の中で育まれているのであり、その人の価値観や行動パターン、信念体系なども無意識に保存されています。

自己肯定感の下がった否定的な感情にまつわる、怒り、不安、悲しみ、恐怖、傷心、罪悪感などの感情も、無意識に保存されています。
無意識には、人称の区別や時間軸、善悪の区別なく全てを記憶に受け入れ、決して忘れることがありません。

特につらい体験やトラウマの根源となる感情や感覚は、常に意識できる状態の意識(顕在意識)だとあまりにも苦しすぎる為、無意識(潜在意識)の奥深いところに、封印しているのです。
しかし、どんなに封印する事で、葬ろうとしても、消滅はしないので、日常生活において生きづらい様々な負荷を与え、悪影響を及ぼします。

ヒプノセラピーとカウンセリングの違いについて、よく尋ねられます。
カウンセリングは心の悩みにまつわる相談を受けられる場所である、との一般的な認識が浸透していますが、ヒプノセラピーとはいったい何か?をむしろご存知ない方は実際に多いです。
カウンセリングに来られる目的は、心の悩みや問題を解決をする為に訪れます。

ヒプノセラピーを受けられる方も、心の悩みや問題があって、その原因を突き止めるのが目的は同じはずですが、いったい何が、どんな違いなのでしょうか?
どちらも、心のお悩みや問題解決が目的なのは同じだとしても、その療法や手法は、全く異なる内容なのです。

カウンセリングとは、言葉を選んで相談しながらセラピストとやりとりをし、自分自身が『わかっている=理解している』部分(顕在意識)において、ものの見方や考え方というフレームの変化を促したり、心の中での気づきや学びを得ようとします。

一方、ヒプノセラピーとは、この自分自身では、まったく『気づくことができない=理解していない』部分(潜在意識)にある、『頭ではわかっているのに、やめられない問題』原因を見つけ出し、癒す事で手放していきます。

通常、ネガティブな感情や記憶は、自分の無意識(潜在意識)に眠って(保存)いますので、この部分にあるものは『わかっているのにどうしてもやめられない』だけに、根が深く、普段の意識における心がけや努力で自己啓発したりしても、とうてい及ばず、なかなかこの負の連鎖を断ち切り、改善(解決)する事は難しいのです。

また、フロイトの『反復強迫観念』という概念、『仕方なく繰り返してしまう、負の体験や衝動』の原因を探り、これらの原因となった最初のトラウマまで遡り、意識化する事で、肯定的な気づきや学びを引き出せる効果がおおいに期待できます。

カウンセリングは『ものの見方』を変化させたり、自分がそうなのかと、納得のいく気づきが得られても、またすぐに同じような負のパターンを繰り返したり、あるいは別の姿形で問題が起こってきたりと、反復的に露呈され、なかなか思うような結果が出ません。

なぜなら、問題とはこの気がつく事ができない、認識していない部分に封じ込められているため、潜在意識の中に隠された、『自分には価値がない』『自分はどうせ愛されない』『誰にもわかってもらえない』といった、諦めや罪悪感が、自己肯定感を下げている状態で、習慣化させてしまっているからなのです。
罪悪感とはただ悪い事をしたから持つのではなく、トラウマやアイデンティティの根源的な歪みから来る、本来は自分に無関係なのに、どんな事でも自分のせいにしてしまう思考パターンが根付いている為、自罰的傾向が強化されてしまうのです。

それは、人としての自己愛や、自尊心・自己肯定感が、極めて低い状態にあるのです。
この罪悪感というのも実は大きな勘違いであり、この取り違えた罪悪感を排除することで、肯定的な捉え方になるあなた自身になれるのです。
ヒプノセラピーはまさにその深い潜在意識から、トラウマとなった根源を払拭し、アイデンティティを再生する事のできる手がかり、奇跡の宝探しだと思うのです。

心の悩み

怒り 恐怖 悲しみ 罪悪感 傷心などの5大ネガティブ感情
「私はどうせ〜できない」の制限 不安 あがり症 強迫観念 PTSD (心的外傷後ストレス障害)心の傷を癒す 過去からの解放 ストレス軽減と対処 自分らしく自然にいきたい

対人関係の悩み

人間関係 親子関係 共依存 対人恐怖 恋愛 いじめ 結婚 離婚 不倫 虐待 DV(ドメスティックバイオレンス)性的虐待 セクハラ パワハラ モラハラ 思春期問題

性格の悩み

緊張しやすい ネガティブ思考 やる気集中力がない。 コンプレックスが多い 他人の目や評価が気になる  気弱 神経質 モチベーション 自信がない 勇気がない ストレスを溜めやすい AC(アダルトチルドレン)人見知り 自己肯定感、自尊心が低い。

癖や習慣の悩み

不眠 喫煙 飲酒 ダイエット 依存症 ギャンブル

制御不能の悩み

摂食障害(過食と拒食)不登校 ひきこもり 悪癖の矯正 喪失感 近しい人の死別 ペットロス

出生の悩み

複雑な家庭環境で育った 認められずに育った愛されずに育った 愛情の不在 いじめられて育った 虐待を受けた 厳しく育てられた

原因不明の悩み

原因不明のトラウマ 恐怖感 強迫観念 苦手意識 倦怠感 支離滅裂でまとまらない思考

自己の探求

自己実現 願望実現 目標達成 前世(過去世)未来世 生まれてきた意味 生きている意味 存在理由 ルーツ 運命 宿命 スピリチュアル カルマ ソウルメイト ツインソウル ツインレイ

能力の開花

前向きに生きる思考 生きがいやりがいを持つ 夢 人生の意味 心の解放 集中力の向上 潜在能力の発掘 開花 育成 成就

愛着障害

母親や養育者との愛着が何らかの原因で形成されず、子供の愛情や対人関係に困難な問題が生じる状態。乳幼児期に母親との健やかな愛着が築かれていないと、他者に対して不安や恐れを抱き“生きづらい”問題が現れます。

HSP

傷つきやすい 繊細 感情に振り回されやすい 人付き合いが疲れる

『HSP』とはHighly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)の略で、先天的にとても繊細な気質を持ち合わせた人を意味します。

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ブログ

鳥のさえずりとシンキングボウルの調和【松果体活性化】高次元の意識に繋がる瞑想BGM 第六感サードアイチャクラ開眼 メラトニン分泌

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【魂と心の融合】渓谷のせせらぎにシンキングボウルの調和。優しい雨垂れとピアノの旋律に癒されトラウマを修復再生します。

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