2024/01/31

心の対話サロン愛音へようこそ。

今回はあなたの精神と肉体を司る、

7つの生命エネルギー『チャクラ』の活性化をしてゆきます。

チャクラとは、

サンスクリット語で「車輪」「回る」という意味があります。

人体には７つのチャクラがあり、

七色のエネルギーが存在しています。

端的にいうと「エネルギーが出入りしている場所」で、

私達の内なる世界と、外の世界が持つエネルギー交換をしています。

体内の生命エネルギーはこの「チャクラ」を起点にし、

車輪のように絶えず回りながら、

私達の活力を生み出しているのです。

チャクラは宇宙のエネルギーを取り込み、

全身にくまなく循環させる、補給基地の機能を持ちながら、

一方では内分泌線や、生殖ホルモンの分泌とも深く関わっています。

7つのチャクラのルートが活性化されると、

私達の精神と肉体のバランスが整い、

未知なる神秘的な能力が引き出されると言われています。

私達の身体の脊髄の第１チャクラから、

頭頂、第７チャクラまでのルートは、直線上に並んでいます。

つまり私達が、

精神的・肉体的にエネルギーが満ちた状態で生きていくには、

「チャクラを整える」ことがとても重要であり、日々の念入りなメンテナンスが大切です。

チャクラは私達の心と似ていて、

本来は「開いた」状態がベストですが、

過度なストレスや不調が起こると閉じてしまいます。

例えば、あなたの心と身体に不調和が起きていると、

その問題から自分を守る為、

本能的にチャクラが閉じてしまうそうなのです。

チャクラが完全に整うと、

あなたの心と身体のラポールも確立され、

精神的に安定し、不安やストレスから解放されて、

自己を認識する力が深まります。

自分を深く理解することで、

日々の集中力やパフォーマンスが向上し、

あなたは幸福感に満たされてゆきます。

そして肉体的には身体の不調や病気を癒し、

免疫力や、自然治癒力が高まって、

健全な精神でエネルギッシュなあなたになります。

それでは7つのチャクラの活性化、

ヒーリングをしてゆきましょう。

軽く目を閉じて、呼吸に意識を向けます。

あなたがリラックスできる空間で、

深~く呼吸をして下さい。

あなたを包むオーロラの光が、七色に輝いて、

あなたの頭の上から優しく降り注いでいます。

オーロラの光は

あなたを守ってくれる安全な光で、

あなたの心と身体をそっと導きながら…癒してくれます。

安心して心ごと身をまかせていてください。

鼻から深く息を吸って、

身体中のストレスや不安を全て吐き出します。

ひと息吸うごとに、

あなたはどんどん浄化され、

身体中の血管、細胞の隅々まで綺麗に癒されてゆきます。

これから私の言葉に、

あなたの潜在意識がつながります。

あなたは私の言葉を受け容れて、

潜在意識の奥深くまで浸透させてゆきます。

あなたはすっかりリラックスしながら、

いまこの瞬間に意識を集中させていてください。

さぁ、七色の虹を🌈

ぼんやりとイメージしてみましょう。

七色に輝く光の中から、鮮やかな赤色の光が、

あなたの頭の上から背骨に沿って骨盤を通り、

その一番根っこの土台になる尾骶骨前にある会陰、

第一、ルートチャクラまで、すーっと降りてきます。

赤色の光は炎のようにあなたの下腹部を燃やしながら、

地球の核と深くつながって、

地の深いところに根を張るイメージでグラウンディングし、

大地の生命エネルギーや、

あなたのセクシャルエネルギーを高めてゆきます。

お腹の一番下の方がポカポカと暖かくなってきて、

生命力がみなぎり元気が湧いてきます。

それでは次に頭の上の七色の光から、美しいオレンジ色の光が、

あなたの背骨に沿って、

おへそから指3本下の丹田、第二、

セイクラルチャクラまで、

すーっと降りてきます。

オレンジの光は大地のエネルギーを蓄える貯蔵庫であり、

自分の中心で現実を創造する力です。

あなたはあらゆるものを育む力が備わっています。

また丹田は、自分の感情と繋がることともリンクしていて、

物事をじっくり考えたり決断したり、自分自身の欲求や、喜びを味わうための発信源の役割を果たしています。

セイクラルチャクラが整うと、

情緒のバランスが安定し、

内臓、内分泌腺の機能も活性化してゆき、心身ともに潤いや活力も補えるようになります。

そして次は、頭の上の七色の光から、

眩い黄色の光が、あなたの背骨に添いながら、

みぞおちのあたり、

第三、ソーラプレクサスチャクラまで、すーっと降りてきます。

黄色の光はあなたの胃や肝臓、

膵臓などを浄化し、綺麗にリフレッシュしてゆきます。

とくに、みぞおちのあたりは

感情や気持ちが滞る場所です。

あなたはどんどんクリアになって、

ネガティブな感情すべてを手放してゆきましょう。

またソーラプレクサスチャクラは、

自己のアイデンティティを確立させ、

自分を愛し、

自分を信じることを促すチャクラです。

あなたの自己肯定感を高め、

明確なビジョンで自分軸を鍛えてゆきます。

さあ、次は、

頭の上の七色の光から、綺麗なエメラルドグリーンの光が、

あなたの頭の上からあなたの胸、ハートの辺りにある、

愛の象徴、第四、ハートチャクラまで、 すーっと降りてきます。

エメラルドの光は胸の真ん中、

あなたの純粋な愛のシンボル、

ハートを癒し、心の扉を優しく開かせてくれます。

ここにはあなたが自分も他者をも受け容れる、

大いなる愛を育む力があります。

ハートチャクラのバランスが崩れると、愛のエネルギーが受け取れず、

人間不信に陥ったり、

心を閉ざしがちになり孤独を感じたりするのです。

ハートチャクラは閉じてる方が多いのも事実ですが、

あなたの努力によって開いてゆくことができます。

エメラルドの光に導かれ、

愛し愛される喜びを知り、

幸福感に満たされる愛を、あなたは全身に受け容れましょう。

ハートチャクラが開かれると、

自己愛と他者愛がバランスよく整い、

幸せでより豊かな人間関係を築いてゆくことができるようになります。

大いなる愛に触れ、

涙が溢れ出して止まらない時もあるでしょう。

利他の精神から、深い悟りの境地も開かれてゆくかもしれません。

そして次には頭の上の七色の光から、

目の醒めるインディゴブルーの光が、

あなたの頭の上からのどのあたりに、

真実を語る、第五、スロートチャクラまですーっと降りて来ます。

インディゴブルーの光は、

あなたの喉の辺りに広がってエネルギーで満たし、

だんだん呼吸がしやすくなってきます。

胸の奥にしまい込んでいた…、↓

生まれたてのあなたの言葉が、↑‥逆

喉元を通過して、

本音ですらすらと出て来るでしょう。

自分を表現し、主張すること、

内なる声、真実を語る言葉が、

まるでテレパシーのようにあなたの心に降りて来るのです。

あなたは、

言霊のパワーを日々のコミュニケーションに活かせるようになってゆくのです。

さあ次に進み、頭の上の七色の光から、

鎮静の紫、ラベンダーの光が、

あなたの頭の上から眉間の辺りに、

第三の目、

第六、サードアイチャクラまで、すーっと降りて来ます。

ラベンダーの光はあなたの脳裏に広がってゆき、

直感力、霊的能力が冴えて来ます。

あなたの右脳と左脳がバランス良くとれて、心がどっしりと安定しています。

サードアイチャクラは

第三の目で物事の本質を、

冷静に見極めることができるようになります。

目に見えるものと、

見えないものと繋がる力、

あなたの第六感は冴え渡り、

インスピレーションは開かれて、

内なる神の声を聴くことができるようになります。

あなたのマインドは、

神聖なる直感的な目醒めや

氣づきが得られるようになるのです。

そして最後には、頭頂の上あたりにある高次元の知恵、

悟りの境地、

第七、クラウンチャクラへ辿り着きました。

7つのチャクラの色が混ざり合って、美しいオーロラのように光り輝いています。

【第一　赤　ルートチャクラ】

【第二　オレンジ　セイクラルチャクラ】

【第三　黄色　ソーラプレクサスチャクラ】

【第四　エメラルド　ハートチャクラ】

【第五　インディゴブルー　スロートチャクラ】

【第六　ラベンダー　サードアイチャクラ】

第七番目にはすべてのチャクラが活性化され、七色の虹になって、

【第七　クラウンチャクラ】

美しいプラチナの光へと、変化してゆき、あなたの全身にみなぎって駆け巡ります。

さぁこれで、７つの生命エネルギー、

すべてのチャクラは綺麗に癒やされ、正常に整いました。

あなたは内なる神と一体になり、

肉体と精神と魂が統合され、

ワンネスな、宇宙意識とつながることができます。

あなたの身体は、

美しいプラチナの光のエネルギーで満たされています。

あなたの血管、細胞のすみずみまでプラチナの光が浸透し、

あなたは光と一体になって、光の中に存在しています。

あなたの身体はプラチナの光そのものとなって

体の外へと放射しています。

あなたはプラチナの美しい光そのもので、光の中に存在しています。

さぁ、

天から降り注ぐエネルギー、あなたの高次元の知恵、

ハイヤーセルフと一体感で繋がっています。

そして、

ハイヤーセルフのエネルギーはあなたの中に存在しています。

あなたのハイヤーセルフをイメージのなかで視覚化して下さい。

どんな姿や、表情であなたをみつめているでしょうか。

それでは今から少しの間、

ハイヤーセルフと対話してみましょう。

あなたのハイヤーセルフはあなたと深く繋がり、

あなたのどんな問いかけに対しても、

もっともふさわしい言葉を返してくれるはずです。

あなたのハイヤーセルフを信じて

どんなことでも相談してみて下さい。

ゆっくりでかまいません。

あなたに必要なメッセージを潜在意識にインストールできたら、

あなたのペースで目覚めてゆきましょう。

大きく深呼吸しながら手足を動かして、

あなたのリズムでゆっくりと目覚めてゆきます。

#チャクラ　#7つのチャクラの活性化　#ハイヤーセルフ　#ワンネス　#宇宙意識とつながる　#HSP #波動を上げる #エネルギーワーク　#潜在意識　#自己愛　#引き寄せ#スピリチュアル　#悟りを開く
#心の対話サロン愛音　#免疫力を高める　#自然治癒力　#ハートを開く
#リラクゼーション　#覚醒　#目覚め　#ポジティブ
#美意識　#グラウンディング　#マインドフルネス　#幸福感