2024/04/13

心の対話サロン愛音へようこそ

おはようございます。

朝目覚めたら、まずは深呼吸をして心地の良い呼吸に整えます。

私は真新しい目覚めに命を授かり
こうして生かされていることに感謝を捧げています。

私は今日も幸せで安全に過ごせることに、
心から感謝の祈りを捧げています。

私は今日も、健康で平和に過ごせる感謝の朝に、
自分の存在価値を見出しています。

生きていれば、良いことも悪いこともさまざまあります。

私はたとえどんな気分の目覚めでも、
今ここで生きていられる‥幸せに感謝して、
希望溢れる　今日の日を、私らしい笑顔で迎えています。

珠玉の名曲に乗せて

BGM：リムスキー＝コルサコフ：交響組曲《シェヘラザード》Op.35
第3楽章：「若い王子と王女」

#朝の瞑想　#感謝の祈り
#アファメーション　#自分らしく生きる
#マインドセット