課題の分離 自分以外の問題で悩まなくなる
心の対話サロン愛音へようこそ。
あなたが今とても苦しい悩みを抱えていたら、
その悩みはあなたの考えや努力によって
解消出来る問題ですか？
あなたの知識や経験に基づいて
解決出来る問題でしょうか？
あなたが悩んでもどうにもできない問題とは
誰に与えられた課題なのかを考えて下さい。
あなたと他者との領域、境界線を見極め
それぞれの課題を適切に分離する事で、
心の引き出しが綺麗に整理整頓されてゆくのです。
#課題の分離 #自分軸 #自己理解 #アドラー心理学 #自分らしく生きる #マインドセット
@aine.clara 
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