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怒り 恐怖 悲しみ 罪悪感 傷心などの5大ネガティブ感情
「私はどうせ〜できない」の制限 不安 あがり症 強迫観念 PTSD (心的外傷後ストレス障害)心の傷を癒す 過去からの解放 ストレス軽減と対処 自分らしく自然にいきたい

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